Wir leben in einer Zeit, in der wir alles verstehen wollen. Warum reagiere ich so? Woher kommt dieses Muster? Welche Prägung steckt dahinter? Welches innere Kind meldet sich gerade? Es gibt unzählige Podcasts, Bücher, Workshops. Selbstreflexion ist kein Randthema mehr – sie ist fast schon Pflichtprogramm.